Hadith of the Day

Posted on

“Ajaib urusan seorang muslim, sesungguhnya segala urusannya adalah baik. Apabila dia mendapat kesenangan dia bersyukur dan apabila dia ditimpa kesusahan dia bersabar maka menjadilah baik baginya” (riwayat Bukhari)

Emotional Quotient

Posted on Updated on

Emotional Intelligence (EI), often measured as an Emotional Intelligence Quotient (EQ), is a term that describes the ability, capacity, skill or (in the case of the trait EI model) a self-perceived ability, to identify, assess, and manage the emotions of one’s self, of others, and of groupsWikipedia

Goleman identified teh 5 ‘domains’ of EQ as:

1. Knowing your emotions

2. Managing our emotions

3. Motivating your emotions

4. Recognizing and understanding other people’s emotions

5. Managing relationships, ie. managing the emotions of others

– Taken from here.

Bolehkah Master PIES Difahami Tanpa Melaksanakan Credit Hour Juice?

Posted on

PIES – fizikal, intelektual, emosional dan spiritual merupakan 4 elemen yang membentuk diri seorang manusia. Tidak sempurna penciptaan seorang manusia tanpa elemen-elemen ini hatta seorang penjenayah sekali pun, dia tetap mempunyai kesemua elemen ini.

Bagi seorang manusia yang ingin memahami PIES dalam dirinya, ada beberapa perkara yang tidak boleh tidak dilaksanakan dalam kehidupan seharian. Salah satunya ialah Credit Hour Juice (CHJ). Apakah yang dimaksudkan dengan CHJ ini?

Credit Hour Juice atau CHJ merupakan satu tool untuk menguruskan masa secara bijaksana dan efektif. CHJ membantu seseorang untuk mencapai dan melaksanakan lebih banyak perkara dalam sesuatu tempoh masa.

Dalam satu hadith, Baginda SAW menyebut “Ingat 5 perkara sebelum 5 perkara: Masa muda sebelum tua, masa sihat sebelum sakit, masa kaya sebelum miskin, masa lapang sebelum sempit, dan masa hidup sebelum mati.

CHJ mengambil konsep dalam hadith di atas untuk memanfaatkan segala peluang yang ada. Sebagai contoh, masa muda kita perlu digunakan sebaiknya. Peluang masa muda seperti tenaga yang banyak, kekuatan fizikal yang mantap boleh membantu kita untuk mencapai banyak perkara kebaikan. Tapi jika kita mensia-siakan masa muda kita, kekuatan dan tenaga kita akan menjadi tidak berguna sama ada untuk manfaat diri sendiri mahuun orang lain.

Yang paling utama sekali dalam CHJ ini ialah, masa hidup sebelum mati. Peluang masa hidup ini harus digunakan semaksimum mungkin untuk perkara kebaikan. Jika kita sudah mati nanti, tidak ada yang kita boleh usahakan lagi untuk kebaikan di akhirat.

Penguasaan konsep ini amat penting sebelum kita boleh menguasai PIES kerana konsep ini menerangkan bagaimana hidup kita perlu diatur dan dimanfaatkan secara menyeluruh. Pengurusan diri dan masa serta kekuatan dan tenaga yg diterangkan melalui konsep ini juga membantu ke arah penguasaan PIES. InsyaAllah jika kita dapat mengecapi kefahaman dalam perlaksanaan Credit Hour Juice ini, kita lebih mudah mengatur PIES dan memanfaatkannya semaksimum mungkin.

Guidelines for Developing Physical Intelligence

Posted on Updated on

1) Awareness: What is your body saying? It’s trickier than it sounds. When your knee hurts, is it okay to keep running or not? When you’re hungry, are you hungry for food or affection? Note the physical sensations, then employ emotional and intellectual intelligence before deciding what, if any, action to take.

2) Commitment: What if you promised your body you would “have and hold,” it, and “love and cherish,” it, “in sickness and in health, from this day forward”? Considering the stakes (extreme illness, disability, even death,) isn’t it remarkable that so few of us make the same commitment to ourselves that we make to others?

3) Humility. Your body can’t tell you everything. Tests (PAP smears, mammograms, prostate exams, colonoscopies) can detect cancer and other ailments that you can’t detect on your own. So don’t depend on physical intelligence alone. Periodically seek help from professionals.

Taken from here.

Physical Intelligence

Posted on

It’s about how you treat yourself. What I call physical intelligence is the ability to listen to the subtle signals your body gives you, then respond wisely.

Our own bodies are good at telling us what they need – from one moment to the next, and over the course of a lifetime. When we listen carefully, our bodies reward us by feeling good, by behaving well, by taking us places we want to go, pain-free.

Taken from here.

Spiritual Quotient

Posted on Updated on

Dana Zohar and Ian Marshall introduced a new dimension to human intelligenceSpiritual Quotient (or SQ) is the ultimate intelligence, they claim. This is the intelligence used to solve problems of meaning and value. “Is my job giving me the fulfillment I seek?” “Am I relating to the people in my life in a way that contributes to their happiness and mine?” Answers to these questions determine whether we will find happiness or not. IQ and EQ are inadequate in such issues.

Taken from here.

The Secret to Intelligence

Posted on Updated on

The secret to intelligence is not what you know, but how you apply what you know. We all know this as “technique” or “strategy.”


There is a technique to manifesting and there are techniques to attracting whatever your mind imagines. An unwise person looks at their life and blame others for it, and an intelligent person is a person of power and perceives there life as there very own unique manifestation.

Taken from here.